Palestra e Fitness a Loano
Quale migliore occasione di una vacanza per recuperare in palestra la forma fisica, seguendo un programma di allenamento personalizzato?
Il Garden Lido di Loano ospita al suo interno un'attrezzata palestra ad accesso libero per i clienti dell'albergo. Lo spazio dispone di una sala cardio-fitness dotata delle migliori attrezzature Technogym (tapis-roulant, cyclette, cross-trainer).
Affiancati da un personal-trainer, è possibile seguire lezioni, individuali o di gruppo,di spinning e tonificazione muscolare. Particolare attenzione è risevata anche alle più avanzate tecniche di ginnastica posturale: la specialista del metodo Pilates, grazie al suo costante aggiornamento, seguirà la clientela per aiutare a migliorare flessibilità, forza, controllo e respirazione, nonchè alleviare dolori articolari e della colonna con movimenti sia a corpo libero sia attraverso l'utilizzo di nuove specifiche attrezzature (magic-circle, reformer..).
Si offre inoltre un servizio di recupero funzionale post-traumatico, dove viene inteso "l'Esercizio fisico come Medicina" per contrastare tutta una serie di patologie, quali mal di schiena, ginocchia, spalla, etc..
L'allenamento one-to-one consente un tipo di lavoro intenso, capace di rispondere ad esigenze individuali al fine di elaborare un programma studiato specificamente per il cliente.
Per i più intrepidi invece si propone il faticoso "boot-camp", ispirato al training dei marines.
A questo ricco programma sportivo, d'estate si aggiungono ginnastica in acqua e lezioni di nuoto per bambini e adulti.
Per gli utenti esterni è possibile usufruire di tutti i servizi tramite abbonamenti personalizzati.
Il Fitness Club dell'albergo Garden Lido di Loano è il luogo ideale dove recarsi per apprendere e consolidare sane abitudini che aiutano a raggiungere equilibrio fisico, mentale e sociale.
Beauty & fitness club Nereidi
Lungomare Nazario Sauro, 9 17025 Loano
Tel. +39 019 669666 • Fax +39 019 668552
